Ochrana pleti a vlasů před chladným počasím

ZIMNÍ PÉČE O KŮŽI A VLASY

Pokožka a pleť mohou reagovat na zimu a vítr různými způsoby v závislosti na typu pleti a individuálních faktorech. Některé běžné reakce zahrnují zejména:

Suchá a podrážděná pokožka: Studený a suchý vzduch zimy může odstranit přírodní vlhkost z pokožky a způsobit její vysušení. Suchá pokožka se může jevit ztuhnutě, zarudle a podrážděně.

Popraskané rty: Nízké teploty a vítr mohou způsobit popraskané rty a jejich suchost. Tato oblast je zvláště citlivá a vyžaduje speciální péči.

Zarudnutí a podráždění: Studený vítr může způsobit zarudnutí a podráždění pokožky, zejména vystavených oblastí jako obličej, tváře a ruce.

Ztráta elasticity a suché vlasy: Zima může způsobit, že vlasy ztratí přírodní vlhkost, což může vést k jejich křehkosti a suchosti.

Vznik lupů: V zimě se vlasy mohou stávat náchylnějšími ke vzniku lupů, což je způsobeno suchou pokožkou na hlavě.

Exacerbace ekzémových a dermatitických stavů: Pro některé jedince může zima a vítr zhoršit stávající kožní problémy, jako jsou ekzémy a dermatitida.

Studená nadměrná expozice: Dlouhodobá expozice studeným teplotám a větru může vést k výraznějšímu vysušení pokožky a způsobit diskomfort.

Je důležité věnovat dostatečnou péči o pokožku a pleť během zimy a chránit je před nepříznivými povětrnostními podmínkami. Pravidelné používání hydratačních krémů a balzámů, speciálních produktů na ochranu rtu a vlasů je proto nezbytné.

JAK CHRÁNIT KŮŽI A VLASY V ZIMĚ

Zima může být pro pokožku a vlasy náročná. Suché a chladné ovzduší, spolu s účinky vytápění vnitřních prostor, může působit na pokožku a vlasy dehydratačně a způsobit jejich vysušení a poškození. Naštěstí s příslušnou péčí můžete oba chránit a udržovat je v dobrém stavu. Zde jsou tipy, jak chránit pokožku a vlasy v zimě:

Pokožka:

Hydratace: Používejte silnější hydratační krémy než v letních měsících. Krémy na bázi oleje jsou často účinnější v zimě.

Nízkofrekvenční sprchování: Přestože je lákavé vzít si horkou sprchu nebo koupel, vysoké teploty mohou odstraňovat přirozené oleje z pokožky. Sprchujte se teplou vodou a omezte frekvenci.

Ochrana: Noste rukavice a šály, abyste chránili pokožku před chladným a větrným počasím.

Ochrana před sluncem: UV paprsky jsou stále přítomny iv zimě, takže nezapomeňte na krém s UV ochranou, zvláště pokud trávíte čas venku.

Hydratace zevnitř: Pijte dost vody a konzumujte hydratační potraviny jako ovoce a zelenina.

Zvlhčovač vzduchu: Uvažujte o používání zvlhčovače ve vnitřních prostorách, abyste zabránili přílišnému vysušení pokožky.

Vlasy:

Kondicionování: Používejte silný kondicionér nebo masku na vlasy, abyste jim poskytli extra hydrataci.

Omezte tepelné zpracování: Pokuste se omezit používání žehliček, kulm a fénů, které mohou vlasy vysušit.

Ochrana před vnějšími vlivy: Noste čepici, abyste chránili vlasy před chladem, větrem a sněhem.

Snižte frekvenci mytí: Příliš časté mytí může odstraňovat přirozené oleje z vlasů. Umyjte si vlasy každý druhý nebo třetí den, pokud je to možné.

Vlažná voda: Při mytí vlasů používejte spíše teplou než horkou vodu, abyste minimalizovali vysušení.

Oleje: Oleje jako kokosový nebo arganový olej mohou být masírovány do pokožky hlavy a vlasů pro dodatečnou hydrataci a výživu.

Dodržováním těchto tipů a přizpůsobením své rutiny péče o pokožku a vlasy můžete v zimě předcházet vysušení a udržovat je v dobrém stavu.