Přírodní lékárnička

PŘÍRODNÍ LÉKÁRNIČKA | PRVNÍ POMOC Z PŘÍRODY

JAK PŘÍRODNĚ OŠETŘIT PODRÁŽDENOU POKOŽKU
Podrážděná pokožka může být způsobena různými faktory, jako jsou alergie, suchost, podráždění sluncem, nadměrné používání agresivních kosmetických výrobků nebo dokonce reakce na některé potraviny. Pokud máte podrážděnou pokožku a preferujete přírodní způsoby léčby, zde je několik tipů, jak ji ošetřit:
Smíšené obklady: Studený nebo teplý obklad může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku. Použijte čistý ručník nebo gázu, namočte jej do studené vody nebo naopak do teplé vody s přidáním přírodních složek, jako je levandulový olej nebo heřmánkový čaj. Jemně položte obklad na postižené místo během několika minut.
Aloe vera: Aloe vera je známá svými uklidňujícími a léčivými vlastnostmi. Rozřízněte list aloe vera a aplikujte gelovou šťávu přímo na podrážděnou pokožku. Nechte ji působit několik minut a poté opláchněte vodou. Aloe vera můžete použít také ve formě přírodního gelu dostupného v obchodech s přírodní kosmetikou.
Ovesné vločky: Ovesné vločky mají protizánětlivé a zklidňující vlastnosti. Rozdrťte ovesné vločky na jemný prášek a přidejte je do koupele nebo vytvořte pastu smícháním s vodou. Aplikujte tuto pastu na podrážděnou pokožku, nechte působit krátkou dobu a poté ji opláchněte.
Éterické oleje: Některé éterické oleje mají uklidňující a léčivé účinky na pokožku. Příklady zahrnují levandulový olej, tea tree olej, heřmánkový olej a růžový olej. Můžete je přidat do nosného oleje, jako je kokosový olej nebo jojobový olej, a jemně masírovat postižené místo.
Zelený čaj: Zelený čaj obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky, které mohou pomoci zklidnit podrážděnou pokožku. Uvaříme zelený čaj, necháme jej vychladnout a poté nanášíme pomocí vatového tamponu nebo rozprašovače na postiženou oblast.
Důležité je také minimalizovat používání agresivních kosmetických výrobků, držet se lehčích a hypoalergenních možností a dbát na dostatečnou hydrataci pokožky pitím vody a používáním přírodních hydratačních krémů. Pokud se problém s podrážděnou pokožkou nezlepší nebo se zhorší, je vhodné se poradit s dermatologem.

A CO NA ŠTÍPNUTÍ HMYZEM
Uštípnutí hmyzem mohou být nepříjemné a způsobit svědění, zarudnutí a otok. Zde je několik přírodních způsobů, které mohou pomoci zmírnit nepohodlí spojené s štípnutí hmyzem:
Ledový obklad: Naneste ledový obklad na postižené místo. Zabalte led do čistého ručníku a jemně jej přiložte k štípnutí. Studenost ledu může snížit otok a svědění.
Bylinné masti nebo gely: Použijte přírodní masti nebo gely, které obsahují bylinné složky s protizánětlivými a zklidňujícími vlastnostmi, jako je aloe vera, heřmánek nebo měsíček. Tyto produkty můžete aplikovat přímo na štípnutí.
Přírodní oleje: Některé přírodní oleje mají uklidňující účinky na podrážděnou pokožku. Zkuste aplikovat oleje jako tea tree olej, levandulový olej, neemový olej nebo kokosový olej na postižené místo. Před aplikací oleje jej můžete zředit nosným olejem, jako je mandlový olej nebo olivový olej.
Bylinné nálevy: Připravte si silný nálev z bylin s protizánětlivými vlastnostmi, jako je heřmánek nebo máta. Nechte ho vychladnout a poté ho naneste k štípnutí pomocí vatového tamponu.
Ocetpaste: Vytvořte pastu z octa a vody a aplikujte ji na štípnutí. Ocetpaste může pomoci zmírňovat svědění a zmírnit otok.

JAK SI POMOCI PŘI SLUNCEM SPÁLENÉ POKOŽCE
Spálení sluncem může způsobit zarudnutí, bolest a podráždění pokožky. Pokud jste spálili pokožku sluncem, zde je několik způsobů, jak si můžete pomoci:
Chladné obklady: Naneste studené obklady na spálená místa. Můžete použít studené ručníky, led zabalený do čistého ručníku nebo studenou vodu. Tyto chladné obklady pomáhají zmírnit bolest a zánět.
Zvlhčení pokožky: Použijte přírodní hydratační prostředky, jako je aloe vera gel, pro zvlhčení spálených oblastí. Aloe vera má uklidňující a léčivé účinky na pokožku. Naneste tenkou vrstvu gelu na postižená místa a nechte ji vsáknout do pokožky.
Přírodní oleje: Některé přírodní oleje, jako je olivový olej nebo kokosový olej, mohou pomoci zmírnit svědění a zánět spálených oblastí. Naneste tenkou vrstvu oleje na pokožku a nechte jej vsáknout.
Vyhýbání se dalšímu slunci: Dejte své pokožce dostatek času na zotavení se a vyhněte se dalšímu vystavení slunci, zejména během nejžhavější části dne. Pokud je to možné, chraňte spálená místa oblečením nebo zastíněním.
Pití vody: Důležité je udržovat si hydrataci zevnitř. Pít dostatek vody pomůže hydratovat pokožku a podpořit její zotavení.
Zdržování se ve vlažné sprše nebo koupeli: Koupání se ve vlažné vodě může pomoci zmírnit nepohodlí spálení sluncem a uklidnit pokožku.
Nevytlačujte puchýře: Pokud se na spálených místech objeví puchýře, nevytlačujte je. Puchýře chrání spálenou pokožku před infekcí a vytvářejí prostředí, ve kterém může pokožka rychleji se zotavit.

JAKÉ PŘÍRODNÍ INGREDIENCE JSOU VHODNÉ K OŠETŘENÍ EKZEMATICKÉ POKOŽKY
• Aloe vera: Aloe vera je známá svými uklidňujícími a hydratačními vlastnostmi. Aplikace čerstvého gelu aloe vera nebo výrobků obsahujících aloe vera na postižená místa může pomoci zmírnit zánět a zlepšit hydrataci pokožky.
• Kokosový olej: Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny, které mohou pomoci hydratovat suchou ekzematickou pokožku a udržovat její ochrannou bariéru. Můžete aplikovat tenkou vrstvu kokosového oleje na postižené oblasti.
• Mandlový olej: Mandlový olej je jemný a dobře se vstřebává do pokožky. Obsahuje vitamíny a mastné kyseliny, které přispívají k hydrataci a obnově pokožky. Aplikujte jej na suché a podrážděné oblasti pokožky.
• Probiotika: Probiotika jsou užitečná při ekzémové pokožce, protože podporují rovnováhu mikroflóry a posilují imunitní systém pokožky. Můžete použít přírodní probiotika nebo aplikovat jogurt s živými kulturami na postižená místa.
• Růžová voda: Růžová voda má uklidňující a tonizující vlastnosti. Aplikujte ji na ekzematickou pokožku jako tonikum nebo sprej ke zmírnění podráždění a zánětu.
• Levandulový olej: Levandulový olej má uklidňující a protizánětlivé účinky. Můžete jej zředit nosným olejem, jako je mandlový olej, a jemně jej aplikovat na podrážděná místa.
• Neemový olej: Neemový olej má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Může být užitečný při léčbě ekzémových vyrážek. Neemový olej můžete zředit nosným olejem a aplikovat jej na postižená místa.

PROČ JE DŮLEŽITÉ UPŘEDNOSTNIT PŘÍRODNÍ PRODUKTY PŘED KOMERČNÍMI
Zdraví a bezpečnost: Přírodní produkty často obsahují šetrné a přírodní složky, které minimalizují riziko vzniku alergických reakcí a podráždění pokožky. Komerční produkty naopak často obsahují chemikálie, umělá barviva, parabeny a jiné potenciálně škodlivé složky, které mohou mít negativní vliv na naše zdraví.
Přírodní složky: Přírodní produkty jsou obvykle vyrobeny z přírodních složek, jako jsou rostlinné extrakty, byliny, oleje a éterické oleje. Tyto složky mají mnoho výhod pro kůži, jako jsou hydratace, zvlhčení, vyrovnání pH a posílení ochranné bariéry pokožky.
Šetrnost k životnímu prostředí: Přírodní produkty jsou často šetrnější k životnímu prostředí, protože se používají přírodní a biologicky odbouratelné složky, které se méně negativně projeví na přírodě při jejich výrobě a likvidaci. Komerční produkty mohou obsahovat chemikálie, které po použití mohou znečistit vodu a půdu.
Etika a udržitelnost: Přírodní produkty často respektují principy etického obchodování a udržitelnosti. Mnoho značek přírodní kosmetiky se snaží získávat suroviny z udržitelných zdrojů a podporovat spravedlivý obchod.
Individuální přizpůsobitelnost: Přírodní produkty často nabízejí více možností přizpůsobení našim jednotlivým potřebám. Můžeme si vybrat produkty s různými složkami a koncentracemi, abychom získali nejlepší výsledky pro naši konkrétní kůži.