VYUŽITÍ ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ

VYUŽITÍ ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ

Éterické oleje (esenciální oleje, silice) jsou oleje těkavé povahy se specifickou vůní, která má kromě jiných vzácných vlastností i schopnost ovlivňovat psychiku. Z chemického hlediska jsou to heterogenní směsi lipofilních látek, zejména terpenů, které sestávají z isoprenových podjednotek. Jejich pachové vlastnosti, biologické a farmakologické účinky spočívají v aktivitě různých skupin složek, jako jsou monoterpeny, monoterpenoly, monoterpenketony, seskviterpeny, seskviterpenoly, seskviterpenketony, estery, aldehydy, fenoly, fenylestery a pod.

K výrobě éterických olejů se používají různé čerstvé nebo sušené části rostlin, jako jsou květiny, listy (nať, větvičky), dřevo, kůra, kořen nebo oddenek, semena, slupky semen a plodů. Využívají se mnohé rostlinné druhy. Tradičně se vyrábějí ze základní rostlinné masy lisováním rostlin nebo jejich částí, vyvařením rostlin, jejich částí nebo rostlinných výměšků či extraktů ve vodě nebo destilací (používá se zejména destilace vodní párou).
 

Éterické oleje se pro své aromatické či farmakologické vlastnosti používají v kosmetice k výrobě parfémů, v aromaterapii, do vonných produktů (zápalné tyčinky, suché ozdoby), k aromatizování potravin a nápojů ale i ve farmaceutickém průmyslu pro přípravu léčiv. Éterické oleje se využívají při aromaterapeutických masážích, na inhalace, do koupele, do difuzérů či aromalamp, zředěné k ošetření pokožky, k osvěžení vzduchu a pod.

Aromaterapie je používání éterických olejů ke zlepšení fyzické, psychologické a duševní pohody. Vůně éterického oleje představuje podstatu léčby. Éterické oleje jsou velmi oblíbené díky svým léčivým účinkům, ale také jen tak pro potěšení z příjemné vůně ak provonění bytu, místnosti či navození příjemné nálady. Je důležité používat jen 100% přírodní oleje, které mají všechny terapeutické kvality a neobsahují syntetické složky.

 

Účinky éterických olejů


Angelika – je antiseptická, vhodná při nachlazení, podporuje trávení, při masáži zmírňuje revmatické bolesti. Nepoužívat při opalování.


Anýz – výrazně působí na trávicí trakt, má protikřečové účinky.


Bazalka – je výborná pro nervové zklidnění, při úzkostech a bolestech hlavy. Odpuzuje hmyz, podporuje pocení. Nepoužívat v těhotenství.


Benzoe – je antiseptické sedativum, usnadňuje vykašlávání, pomáhá při astmatu a bronchitidě.


Bergamot – antiseptický, podporuje trávení, hojení ran, tiší bolest. Nepoužívat při slunění.


Borovice – je antiseptická, pomáhá při nachlazení, rýmě, dezinfikuje vzduch.


Cedrové dřevo – je antiseptické, vhodné při rýmě. Nepoužívat v těhotenství.


Citron – je velmi vhodný při duševní námaze, má antiseptické účinky a příznivě působí na pleť.


Cypriš – vyrovnává nervové napětí. Není vhodný při vysokém krevním tlaku a při epilepsii.


Černý pepř – snižuje horečku, napomáhá trávení a zmírňuje bolesti břicha, pomáhá při nachlazení.


Estragon – povzbuzuje a osvěžuje, podporuje chuť k jídlu, pomáhá při revmatismu. Nepoužívat v těhotenství.

Eukalyptus – jeden z nejúčinnějších při všech dýchacích potížích, napomáhá hojení ran a silně dezinfikuje vzduch.


Fenykl – velmi účinný při trávicích potížích a dýchacích problémech, používá se k hojení oparů a aft.


Grapefruit – je antidepresivní, osvěžuje a dezinfikuje vzduch, vhodný do koupelí a na masáže.


Hřebíček – pomáhá při celkové slabosti, svalovém vypětí. Není vhodný v těhotenství a pro epileptiky.


Jalovec – má výborné čistící schopnosti, čistí krev, podporuje pocení. Nepodávejte v těhotenství a při ledvinových problémech.


Jazmín – povzbuzuje srdeční činnost, navozuje euforii a optimismus. Je to silné afrodiziakum.


Jedle – je antiseptická, při nedostatečném prokrvení končetin. Vhodná pro masáže.


Levandule – patří mezi nejpoužívanější silice, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak, je účinná proti molům. Výborná ke zklidnění při porodu.


Mandarinka – osvěžuje, uvolňuje napětí.


Máta – zmírňuje dýchací problémy, povzbuzuje žaludeční činnost.


Meduňka – snižuje horečku, podporuje pocení, je vhodná pro uklidnění, při nespavosti.


Myrta – podporuje trávení, usnadňuje vykašlávání, pomáhá hojení ran. Nepoužívat v těhotenství.


Neroli – působí výrazně pozitivně na psychiku, uklidňuje, pomáhá koncentraci.


Pačuli – působí antidepresivně, vhodná k meditacím.


Pomeranč – je vhodný při horečce, nechutenství.


Rozmarýn – silně stimuluje při únavě, afrodiziakum. Nevhodný pro těhotné ženy, při vysokém krevním tlaku a epilepsii.


Růže – podporuje krevní oběh, působí proti nespavosti, stimuluje žaludek.


Šalvěj – působí sedativně na nervový systém, působí euforicky.


Tea-Tree – silně antiseptický, používá se k ošetření ran a zánětů kůže, akné, pomáhá při lupech.


Tymián – vhodný k inhalaci při zánětu dutin, rýmě a nachlazení.


Vanilka – čistí a dezinfikuje vzduch, harmonizuje psychiku.


Ylang – ylang – působí antidepresivně, zmírňuje nervové napětí.


Yzop – napomáhá koncentraci, zmírňuje nachlazení. Je vhodný pro masáže hlavně při revmatismu.


Zázvor – uvolňuje napětí, používá se při bolestech hlavy, brání tvorbě jizev.


Kontraindikace

Nepoužívejte uvedené esenciální oleje, pokud máte následující zdravotní problémy:


• Epilepsie / záchvatové poruchy
Nepoužívejte: Bazalku, Eukalyptus, Fenykl, Yzop, Šalvěj, Rozmarýn• Vysoký krevní tlak
Nepoužívejte: Červený tymián, Yzop, Borovici, Rozmarýn, Šalvěj
• Hypoglykémie
Nepoužívejte: Geranium
• Problémy s ledvinami
Nepoužívejte: Jalovec/Jalovec
• Těhotenství

Nepoužívejte: Bazalku, Břízu, Kafr, Skořici, Cedrové dřevo, Šalvěj muškátovou, Hřebíček, Koriandr, Fenykl, Sladký yzop, Jasmín, Jalovec/Jalovec, Citron, Majorán, Myrtu, Mátu, Růži, Rozmarýn, Šalvěj


ESENCIÁLNÍ OLEJE A DĚTI


Uvedené oleje jsou považovány za bezpečné pro děti, nedoporučují se předávkovat.
Kojenci a děti by měly používat pouze 1% ředěné esenciální oleje, tzn. 1 kapka esenciálního oleje se přidá do 5 ml olejového nosiče.

0 - 6 měsíců - Levandule, Heřmánek římský

6 - 12 měsíců - Levandule, Heřmánek římský, Neroli (Pomerančový květ), Růže

1 - 6 rok -Levandule, Heřmánek římský, Neroli, Růže, Koriandr, Mandarinka, Pomeranč, Růžové dřevo, Čajovníkový olej

7 - 12 let - většina esenciálních olejů určené pro dospělé kromě Bazalky. Pro uvedenou věkovou skupinu používejte pouze 1/4 dávky určené pro dospělého.
NA CO SI DÁVAT POZOR

Uvedené esenciální oleje jsou známo, že způsobují následující problémy:

• podráždění sliznic
Nepoužívejte: Nové koření, Skořici, Hřebíček, Fenykl, Borovici, Mátu peprnou, Smrk, Tymián

• fotosenzibilizaci (vystavujete se slunečnímu nebo UV záření)
Nepoužívejte: Angelika, Bergamot, Pomeranč, Grapefruit, Citron, Limeta, atd., Kmín, Verbena (Železník)

• přecitlivělost
Mohou způsobit alergickou reakci, pokud jsou použity často: Anýz, Vavřín, Benzoin, Hořký fenykl, Kardamom, Skořice, Citronela, Kopr, Hyacint absolut, Jasmín absolute, Litsea cubeba , Mimóza Absolut, Borovice (možná), Růže absolut (ve vysokých koncentracích ), Máta peprná

• dráždivost kůže u některých lidí (Použijte nižší než jsou doporučené dávky)
Nový pepř, Bazalka, Vavřín, Benzoin, Černý pepř, Skořice, Citronela, Hřebíček, Eukalyptus, Fenykl, Jedle, Zázvor, Jasmín, Jalovec, Citron, Citronová tráva, Litsea cubeba, Meduňka, Máta peprná, Borovice, Rozmar (železník)

• toxické nebo potenciálně toxické u některých lidí či zvířat
Arnica, Bříza, Hořká mandle, Kafr (hnědá, žlutá, bílá je v pořádku v malých dávkách),
Skořice, Křen, Hořčičné semeno, Narcis, Muškátový oříšek, Oregano, Petržel, Tuja, Tonka, Čajovníkový olej

Kontraindikace při/po aromamasáži

Případy, kdy je třeba si dávat pozor, jsou následující:
Kojenci a malé děti – použít maximálně 1/4 doporučené dávky esenciálního oleje.

Starší lidé nebo osoba dlouhodobě užívající léky - použít 1/2 dávky esenciálního oleje.

Epilepsie – vyvarovat se esenciálním olejům uvedeným výše.

Těhotenství -masáž může být velmi prospěšná, ale je třeba se vyhnout esenciálním olejům jako je yzop, šalvěj, tymián, fenykl a myrha.

Astma - je třeba se vyhnout parní inhalaci, neboť může vyvolat záchvat.

Vysoký krevní tlak - vyvarovat se esenciálním olejům uvedeným výše.

Vysoká teplota – člověk by neměl mít masáž.

Nedávná zlomenina, zánět – je třeba se vyhnout této oblasti.

Kojící matky - vyvarovat se určitým esenciálním olejům uvedeným výše; Např. Geranium může nadměrně stimulovat malé dítě.

Křečové žíly – měly by se masírovat jen velmi opatrně.

 

 

Zaujalo vás toto téma a toužíte se o něm dozvědět ještě víc?
Pro všechny poznání chtivých Soaphoristů nabízíme také výběr dalších výživných zahraničních zdrojů souvisejících s obsahem článku:
- What Are Essential Oils, and Do They Work?
- What Is Aromatherapy?
- Which Essential Oils Are Toxic to Pets?
Podobné produkty
Zavřít
Více detailů
Nebyly nalezeny žádné produkty.

Navigace

Nastavení

Více detailů
Nebyly nalezeny žádné produkty.

Vytvořte si účet pokud si chcete uložit oblíbené položky.

Přihlásit se

Vytvořte si účet, pokud si chcete používat seznamy přání.

Přihlásit se