HYDRATAČNÍ FAKTOR LIDSKÉ KŮŽE
HYDRATAČNÍ FAKTOR LIDSKÉ KŮŽE
Na produkci NMFa celkové bariérové schopnosti rohoviny se významně podílí bílkovina jménem filaggrín, která vzniká zejména ve zrnité vrstvě kůže. V dolních vrstvách rohoviny se filaggrin váže na keratin a podporuje jeho stmelování. V horních vrstvách rohoviny je tato bílkovina komponentně rozložena na aminokyseliny, které tvoří asi 40% NMF a na derivát aminokyselin, tzn. na kyselinu pyrrolidonkarboxylovou /PCA, asi 12% NMF/.
Lipidové vrstvy obklopující korneocyty do jisté míry zabraňují vymývání NMF z jejich nitra. Při delším a opakovaném kontaktu pokožky s vodou a alkalickými prostředky však dochází ke ztrátě složek NMF a schopnosti rohoviny vázat vodu. Pokud obsah vody poklesne pod 10%, pokožka přestává být hladkou a vláčnou a naopak, stává se dehydratovanou. Syndrhttps://www.soaphoria.cz/cs/blog/141_je-vase-pokozka-sucha-nebo-jen-dehydratovana.htmlom dehydratované kůže se objevuje stále častěji. Zatímco před dvěma desetiletími byl typický pro ženy ve věku mezi 50 a 60, v současnosti jím trpí téměř všechny ve věku 45 let a stále více mladých lidí. Nejčastějšími příčinami jsou například nedostatek kožní tukové vrstvy, ale také celková dehydratace, nedostatek zdravých tuků a vitamínů ve stravě, kožní a jiná onemocnění.
Dále přispívají k němu i externí vlivy jako chladné a větrné počasí, nadměrné opalování, pobyt v klimatizovaných místnostech, nadměrná hygiena či nesprávně zvolená kosmetika a používání nešetrných přípravků s vysokým obsahem alkoholu, kouření, nedostatečný přísun tekutin, užívání diuretik, syntetické materiály, nadměrná hygiena. konzumace odvodňujících potravin.
Chceme-li své pokožce pomoci, musíme především dodržovat pitný režim. Voda vyživuje kůži, zvlhčuje ji zevnitř a pomáhá odstraňovat odpadní látky buněčného metabolismu. Kůži dodává vlhkost i strava s dostatkem ovoce a zeleniny. Zatímco pitné vody si můžete dopřát, kolik chcete, jinak už to je s hygienou a naší denní rutinou.
Pokud naše pokožka trpí extrémní suchostí, místo koupání si raději dopřejme kratší sprchu. Dejte pozor i na teplotu vody, příliš teplá voda může více negativně ovlivnit projevy suchosti. Před ponořením do vany, přidejte do vody vhodné kosmetické výrobky, které zabraňují opětovnému vysušování pokožky. Nejlepší je po koupání se neutírat, jen se postavit na ručník, a nechat vodu stéct a tělo oschnout. Ještě vlhkou pokožku je vodní natrieř krémem, olejem a jiným vyživujícím přípravkem, aby nedošlo k popraskání svrchní vrstvy kůže. Nelze se však natírat čímkoli, je třeba si zvolit takový přípravek, který obsahuje chybějící látky.
Pro všechny poznání chtivých Soaphoristů nabízíme také výběr dalších výživných zahraničních zdrojů souvisejících s obsahem článku: